ARCHIV:Yoga Workshop *Yoga, Agni und das Mikrobiom*
Ausgehend von der Darm-Hirn-Achse, wird das Zusammenspiel dieser wichtigen Verbindung, als auch die Bedeutung des Mikrobioms und des Vagus-Nervs, die unser Wohlbefinden, unsere Energie und Gesundheit so sehr beeinflussen, zentrales Thema sein.
Frau Dr. Karin Heinrich, MSc, Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin und Darmgesundheit, wird bei diesem Workshop einen Vortrag halten und auf Fragen eingehen.
Mit entsprechenden Yoga-Übungen und Atemtechniken werden wir das Verdauungsfeuer Agni anregen. Entspannungssequenzen und Meditation runden das Yogaprogramm ab.
Datum
04. bis 06. April 2025
Zeit
Freitag 16:00 bis Sonntag 12:30
Ablauf
Freitag
16:00 Yoga
18:30 Abendessen
Samstag
08:00 Yoga
09:00 Frühstück
10:30 Vortrag Dr. Karin Heinrich, Diskurs und Fragen dazu, Überleitung zu Yoga
13:00 Mittagessen
17:00 Yoga
18:30 Abendessen
Sonntag
08:00 Yoga
09:00 Frühstück
10:30 Yoga
12:30 Seminarende
Teilnehmende
Für Anfänger*innen und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende.
Preis
Kosten für Workshop - 150,00 Euro
Ermäßigung gerne möglich
Information & Anmeldung
Information/Anmeldung:
Gabriela Vezjak
+43 6601101191
Konto:
Gabriela Vezjak
IBAN: AT171200000978018372
BIC: BKAUATWW
Aus den Einnahmen der Yoga-Aktivitäten ergehen Spenden an diverse Hilfsprojekte und Organisationen.
Über die Location
Gabriela Vezjak
Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogatrainerin
-Yoga nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
